B12 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. B12 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur. B12 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur. B12 vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. B12 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. B12 vitaminin hücre bölünmesinde görevi vardır.